โปรแกรมนี้จะสอนวิธีการลุกขึ้นบนบาร์ 50 ครั้งฉันแนะนำให้คุณใช้รูปแบบการดึงขึ้นบนบาร์ที่จะเพิ่มจำนวนการดึงขึ้นได้อย่างง่ายดาย
เวอร์ชัน
3.3.0
ชื่อแพ็กเกจ
books1.free1.android.sportnumber12
หมวดหมู่
กีฬาและการดูแลสุขภาพ
ขนาด
8.86MB
วันที่เผยแพร่
July 12, 2025
โปรแกรมนี้จะสอนวิธีการลุกขึ้นบนบาร์ 50 ครั้ง
ฉันขอแนะนำให้คุณมีรูปแบบการดึงขึ้นบนแถบที่จะเพิ่มจำนวนการดึงขึ้นจากศูนย์เป็น 50 โปรแกรมนี้ขึ้นอยู่กับวิธีการของการกำหนดระยะเวลาแมโครและไมโครสำหรับการฝึกกล้ามเนื้อ